Une séance d’hypnothérapie dure généralement entre 45 minutes et 1h30, selon vos besoins et le type de travail effectué.
- Première séance : Elle est souvent un peu plus longue, car elle inclut un temps d’échange pour mieux comprendre vos attentes, vos objectifs et votre parcours. Ce moment est essentiel pour instaurer une relation de confiance et personnaliser l’accompagnement.
- Séances suivantes : Elles se concentrent sur des techniques spécifiques d’hypnose adaptées à vos objectifs. La durée peut varier en fonction de la complexité des sujets abordés et de votre rythme personnel.
Chaque séance est unique et respectueuse de votre progression. L’objectif est de vous offrir un espace bienveillant où vous pouvez avancer à votre rythme vers le changement que vous souhaitez.